【お花がある暮らし】お花を飾るといいことが！

お花がある暮らしに憧れて、この前仕事帰りにお花を買いに行きました。

500円くらいで小さめの花瓶に入るものが欲しいとお店の方に伝えて、一緒に選んでもらいました。

今回選んだのは、ラナンキャラス。

黄色と白の２色。「黄色の方を長めに切って白の花の上にくるように飾ると素敵に見えますよ。」と飾り方のコツまで教えてもらいました！

            

お花を置いた効果は、、？

まず、見るたびに嬉しい！幸せな気持ちになる！家に帰ってきても部屋が明るくなりました。

そして、部屋を綺麗に保とうという気持ちになります。花の周りに荷物が色々置いてあるのは見た目が悪くなるので物を片付けるようになりました。

これは予想していなかった！

花を選ぶのも、選んで家まで持って帰る帰り道も、試行錯誤して花瓶に可愛く飾るのも、花がある中で暮らせるのも、こんなに素敵なことだとは。

次はどの花を選ぼうか。

【話題のGUバレエシューズ】春のワードローブに仲間入り

ネットで話題になっている、GUバレエシューズ。売り切れ続出というのは知っていたのですが、たまたま行くと全色揃っていたのでついにゲットしました！

購入したのはこちら。

お色は黒、赤、シルバー、ゴールドの4色展開。お値段は1500円程。

色は迷って迷って、ベージュ感覚で使えるゴールドにしました。

デニム、白パンツ、フレアスカートどんなボトムスでも合いそうです。

ニット、デニムにゴールドバレエシューズで街歩きをしたいです！

あまり歩かない日は、以前購入したスエードのベージュパンプスでも◎

この春はほとんどこの格好をしています！

【春のおしゃれ購入品】買ったものどれも大活躍！

春に向けて欲しいものが、たくさん出てくる今日この頃。

カラフルなお店のディスプレイ見てると春だ〜〜！！と気分も上がります。

          

この春私が買ったアイテムをご紹介します！

◯スエードパンプス

ベージュのスエードパンプス。

足が小さくて、ストラップ付きのパンプス以外脱げてしまう悩みがありましたがこれは脱げない。

puttiというブランドで、百貨店の靴売り場にたまたま行ったところセールになっていました。

1万5000円くらいするのが5000円ほどに。

百貨店の決算セールってすごいですね。

前々から欲しいものとかは、こういう機会にゲットするのもいいかもしれないと思いました。

スカートの時は、グレージュとオリーブが混ざったようなタイツと合わせて履いています✨

グレージュのミニバッグを持っているので、靴とカバンの色をリンクさせて、デニムやパンツをサラッと履こうと思います。

この靴を履くと自然と姿勢がよくなる気がします。

◯ルーズニット

アイボリーのルーズニット。こちら、センスオブプレイスのもの。アーバンリサーチ系列のお店です。旬なシルエットが揃っていて、値段もお手頃です。

こちらは一目惚れした商品です。ダスティブルーもあり素敵でした！

お店のお姉さんもアイボリーと2色買いしたそうです。

店頭にはブラウスや早くも半袖が並んでいますが、まだまだ寒い。だけど、明るい色が着たいのと絶妙にヒートテックが見えないデコルテが綺麗に見えるＶネックが気に入り購入。

スカートにもパンツにも合います！

そして何より、ボトムが定番の形でもこの1着でグンと今っぽいシルエットになります。

春、秋、冬の3シーズン着れ、自分の体型に合う、1枚で着て可愛いニットは何かと便利なので買い♡です！

◯フープイヤリング

こちらイミテーションのパールがついたフープイヤリング。

フープイヤリングつけてみたいけど、ギャルっぽくなるのは嫌で色々探してたらお店で発見！

フープが細くて動くたびにゆらゆらしてる感じが可愛いです。

洋服がシンプルな時こそ、この子は威力を発揮しいい仕事をしてくれます。

持ってるネックレス、指輪とも同じ色合いでいい感じです。

この春のお出かけには毎回つけています。

大活躍！

以上勝手に買い物レポです。👏

---------おまけ---------

 ✳︎今欲しいもの

○歩きやすいバレエシューズ

○白のスニーカー

○UNIQLOキッズのボーダーカットソー

←大人のボーダーカットソーより可愛いんです！Sサイズ女子にはオススメとの記事を発見し、狙っています。イエローのボーダーカットソーが可愛い💕

デニムスカートや、綿のネイビースカートと白スニーカーで合わせ、スカーフを結んでお出かけしたい！それか、白のパンツと購入したスエードパンプスでも可愛いなぁと。

早く欲しいなぁ♪

【追記】

バレエシューズ買いました！

ユニクロキッズのボーダーカットソーは、やっぱり実物を見に行くとキッズ感が否めなく今回は見送りました。

【憧れる人をまとめたよ】理想、憧れを現実にするために

みなさん、理想の過ごし方が人それぞれあると思います。

休みの日は目覚ましなしでゆっくり起きて、ベッドで映画を見ながら過ごす、朝早起きしてランニングをする。などなど。

              

理想の暮らしは難しい、憧れるけどできてなかったり。それを工夫して変えてみたいなぁと思いました！

まだまだ理想の洗い出しの段階ですがそのプロセスを公開しようと思います。

◆理想が叶う3ステップ◆

大きくは、「理想洗い出し」と「分析」と「実行」です。

〈方法〉

紙とペンを用意！

①「素敵」と思う人やコトはだれ？どんなこと？それを書き出す。

②何に素敵と感じるのか共通点を分析する。

③真似できそうなことは何か？それを取り入れてみる。

--------私がやってみたよ-----------

①素敵と思う人やコト

・松浦弥太郎さん

「暮らしの手帳」の元編集者で、現在はクックパッドで「くらしのきほん」というウェブメディアを担当されている方。

数多く本も出版されており、暮らしぶりや仕事感人付き合いなど、本から伺える「丁寧で日々を整える」姿は本当に憧れです。

松浦さんの本は出版されたら手に入れ、何度も何度も読んでおり、私のバイブル。

行動、考え方ともに大きく影響を受けています。

・大草直子さん

手腕ファッションエディターの大草さん。Instagramをフォローしています。ファッションももちろん素敵なのですが、自由で生き生きとしてて、仕事も暮らしも楽しんでいる姿は本当に魅力に溢れています。

大草さんが上司にいたら本当にお手本にしたいような人だなぁ〜〜！素敵の一言！

・三尋木奈保さん

ファッションでお手本にしたい方ナンバーワン！

シンプル道を極め、でもおしゃれ！！

三尋木さんの本を見ながらもっともっと自分に似合うものを経験積んで見つけて行こうといつも思います。

・萩中ユウさん

かわいい鬼嫁で有名なブロガーユウさん。とにかく可愛い〜！笑

でもただ可愛いんじゃなくて、芯があって強くて、夢を叶える力があって、周りを笑顔にできるそんな人。

・宮本佳実さん

「ヨシミスト」と呼ばれる佳実さんのファンがたくさんいるくらい素敵な方。

理想を書き出し習慣にしていくという発想は佳実さんのブログから学びました。

自分の幸せについて見つめなおすきっかけを与えてくださいました。

・おふみさん

「ミニマリスト日和」というブログを書かれているおふみさん。

居心地の良い部屋作り、日々の暮らしの楽しみ、幸せのために時間とお金を使うこと、文面やイラストから伝わる温かい人柄、試行錯誤している姿。最近ファンになりました。

・友人Nちゃん

とにかくアクティブ。自分の理想や夢を叶えるために工夫、努力する子。

いろんな素敵なお店やことについて新しい情報を持っており、素敵を自分の生活になじむよう取り入れることが本当に上手。

・友人Yちゃん

自分の好きを突き詰めて突き詰めて突き詰める子。そこまで好きなものに出会えることも羨ましいし、趣味と言われればそれまでだけどそれがきっと彼女の仕事にもなっていくはず。

好きがきっかけで、会えなかっただろうその世界での有名な方とも会い、Instagramでも少なからず彼女のファンもいるまでに！

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長くなりましたが以上！

ステップ①でした！！

続きは次回。ゆるりと更新ですがよろしくお願いします。

【自分メンテナンス】自分を整えてご機嫌な毎日

私は定期的に「自分メンテナンス」をするようにしています。

仕事をしてると毎日いろんな人と関わり、プレッシャーもそれなりにあり、やっぱり疲れは溜まってしまいます。

 

そんな日が続いたときは、意識して自分を整えるための工夫をしています。

 

今日は「自分メンテナンス」のメニューを備忘録としてもリストアップします。

 

①野菜たっぷりの栄養満点ごはんを作る

             

特にオススメなのが、「野菜たっぷり豚汁」多めに作っておけば、毎食野菜がたくさんとれるので身体も心も満たされます。

 

最近では、だしパックという便利なものが売っており本格的なだしが手軽にとれるのでそれを使って作っています。

 

今回の豚汁には、サツマイモ、人参、大根、しいたけ、ねぎなど家にある野菜なんでも入れています。

あとは、人参のきんぴらに自家製白菜キムチ、大根葉とちりめんで作ったふりかけ、とろろ昆布をごはんにのせて頂きました。

 

手間暇かけて心を込めて作ったものは、本当に美味しく「いただきます」「ごちそうさま」も心から感謝の気持ちが湧いてきます。

 

ふだんの食事やお弁当はいかにパパッと作るかを考えているので、無心になって野菜を切ったり炒めたり時間をかけて料理し、頂くことはとても贅沢な時間です。

 

②たっぷりの睡眠をとる

ロングスリーパーで、毎日9時間は寝たいというまるで小学生のような20代です。

それでも疲れてるときはもっともっと寝たいんです。

お風呂に入って、いつも手が回らないボディークリームを塗って、暖かいお茶を飲んで大好きな本を持ってベッドに入る。

キリがいいとこまで読んだら、ふかふか毛布にくるまれて熟睡します。

考えるだけで幸せ。。笑

 

③お部屋を片づける、掃除する

なんだかモヤモヤする。何にモヤモヤしているのかわからない。

 

そんな時はお部屋を綺麗に片付けます。

掃除機をかけ、テーブルなどをふき、トイレや水回りもお掃除。

 

定期的に断捨離もします。3月に「勝手に断捨離祭り」を1人で行う予定です。笑

この冬着ることのなかった洋服を処分して春に向けてクローゼットをスッキリさせます。

 

④手帳を使い、自分と向き合う

忙しいと目の前のことに精一杯。あれよあれよと月日が経っていきます。

だからこそ、手帳をちゃんと活用したい。

 

どんな大人に成長していきたいのか、その理想に近づくためには？

どんなライフスタイルを送っていけばいいの？

今しなければいけないことは？

 

そんなに難しいものではなく、大切なひとに連絡をとる、近場の温泉にいく、気になっているお店のケーキを食べる、美容院で春らしい髪型にする、、。

 

そういうやりたいことを「やりたい」に終わらせず、定期的に見直してひとつひとつ叶えていけたらいいなぁ。

 

携帯のメモ機能にやりたいことリストを作っているので、それも見ながら予定に組んでみたり。

リストって普通は終わったら消していくものだけど、叶ったらマークだけつけてあえて残しています。

こんなにやりたいことが叶った！という喜びに繋がるから。

 少し話が脱線しましたね。

 

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この4つを定期的に行うことで、日々健やかでご機嫌でいられるのだと思います。

 

4つができた上で、

デートしたり、友達とあってお喋りしたり、買い物に行ったり、大好きな読書ができれば完全にパワーチャージされます！

 

生きていく最小単位は「自分」

自分を整える力は、自分自身が健やかでいるためにも、パートナーや家族と仲良く穏やかに過ごすためにも大切だと思います。

 

 

【1つだけ選べるなら】このネックレス

女性ならアクセサリーは、いくつ持っていてもまた欲しくなるもの。

だけどこのネックレスをプレゼントでもらってからは、ずっとこれ。

他のものを買ってもこればかりつけている。

他にいらないと思えるくらいお気に入り。

４℃のひと粒ダイヤネックレス。

綺麗に鎖骨の下に埋まるながさ。

どんなシンプルな服を着ていても、これがあれば堂々といられる。むしろシンプルな服でこそ輝くからシンプルな服が着たい。

これが１番。

そう思えるネックレス。１番をつけたときに味わえる幸せをいつも教えてくれます。

【3日坊主さんのお弁当】3日坊主だけどお弁当作りが続く！理由とメソッド

3日坊主とはよく言ったものだ。

まさに私のことだ。

あらゆることに興味がわいては、一瞬で冷めていく。笑

アイドルの追っかけなど、1つのこと.ものにあれだけの情熱をかけている方々が羨ましい。

そんな私でも、今の家に一人暮らしを始めてからここ2ヶ月お弁当づくりが続けられている。キセキだ！

3日坊主代表の私が自分なりにお弁当作りが続く理由を分析してみた。

①コンビニやスーパーのお弁当の味に飽きた

仕事でのごはん、毎回お弁当を選ぶのが苦痛な時期があった。どれもこれも食べたことのあるものばかりで、食べたいと思えるものがない。それに決して安くはないお金を払うのが嫌だったのだ。コンビニはたまにだからおいしいのね。

②コンビニやスーパーに買いに行く時間が無駄

短い休憩中、わざわざ買いに行って休憩時間が短くなるのがもったいなくて。（通勤中に買ってくればこの問題は解決されるかもしれないけど）

③自分のお弁当は手間がかかるということを除いたらメリットしかない！

自分好みでおいしいし、買うよりも断然安いし、余計な添加物も入ってないから健康的だし。いいこと尽くしだ。

だから、

「手間をなるべくかけずにお弁当をゆるく続ける」ために考えました。

そしてたどり着いたお弁当がこちら。

（見栄えがわるく、すみません）

①お弁当箱ではなく、使い捨てパックを使う

お弁当箱を洗うのが嫌でお弁当づくりをやめてしまいそうなくらいズボラな私は、100円ショップで18パック108円のお弁当パックを使って手間を省きます。

お弁当を洗わなくていいというのは、意外に大きい！

②メニューのパターン化

ごはん、たまご、肉or魚、野菜類

このパターンにすることでお弁当づくりに対する考えが楽になりました。

肉or魚と野菜に関しては夜ごはんを多めに作ってそれをいれれば手間もかからない。

卵焼きを作るのも面倒だと思う時は、スクランブルエッグにして真ん中にケチャップをのせたら、彩りもよく可愛いお弁当になります。

③嫌な時はスーパーのお惣菜を買って詰めてもいい！と割り切る

今までに2回くらいしかまだしてないのですが、スーパーの唐揚げを買って詰めたこともあります。そうしたとしてもやっぱりお弁当を持っていく方がメリットが大きいと思うのです。

④困ったときの焼きそば、パスタ弁当

作るのが限りなく嫌なとき。野菜たっぷりの焼きそばやパスタを作って持っていきます。注意すべき点は、入れてるパックがパックなので、出店で買ったの？と同僚に言われました。笑

塩焼きそばにしたらよかったのかな。（違うか）

私は笑ってネタになりましたが、それが恥ずかしい人はたまごとベーコンを挟んでサンドイッチ弁当とかにしたらいいかも！

✳︎まとめ✳︎

無理をしない。お弁当をつくるメリットを考える。というのが3日坊主のお弁当づくりのコツです。